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秋に注意したいニキビ対策って！？

大人ニキビに関して秋はこれって要因があまり見当たらない時期。
でも、油断しているとニキビが出来ちゃうことも。

秋にできる、行うニキビ対策って？
夏から秋に移り紫外線は減ってきます。
でも、９月なんかはまだまだ紫外線の多い時期です。
夏が終わったと油断せずに紫外線対策はしっかり行っておきましょうね。

そして、秋はドンドン空気が乾燥してくる時期です。
大人ニキビに乾燥は大敵！
夏にさっぱり系のスキンケアを使用していた方は、
徐々にしっとりしたタイプに切り替えていくといいかも。

そして、花粉対策。
春はスギ花粉等花粉が多い時期で有名ですが、
秋にもブタクサ、ヨモギ、そしてイネ科などの花粉が出てきています。
規則正しい生活などを行い、肌のバリア機能が低下しないように心がけましょう。
肌のバリア機能が低下すると花粉などの刺激で肌トラブルが起こることもあります。

秋は、強いニキビ要因がない分、多数の要因が出てきています。
季節の変わり目などは肌トラブルが起こりやすい時期です。
状況の変化に合わせて適切なスキンケアに取り組ましょう(*^^)v。

タグ：秋 大人ニキビ

大人ニキビケアとアクネ菌

アクネ菌ってニキビの原因菌です。
アクネ菌は嫌気性を好むため、皮脂で毛穴が詰まると増殖します。
そして、皮脂を分解し脂肪酸を作りそれが原因で炎症が起こります。

でも、普段は肌の常在菌として存在しており、
健康的な肌を維持するためには欠かせない菌なんです。

問題は、アクネ菌が増えすぎることです。
それを防止するには正しい洗顔を行うことが大切です。

ニキビが出来た！
アクネ菌を減らさないと！！！
ってことで、アクネ菌を殺菌しすぎると、
肌のバリア機能が低下してしまい、かえって肌トラブルがおこることもあるので注意が必要です。

ベストはのは、アクネ菌の量をコントロールすること。
居なくてもダメ！
増えすぎてもダメです！！

こう考えると凄くむつかしい気がしますが、
正しい大人ニキビのスキンケアをおこなっていれば、
大丈夫ですよ。

勘違いしてはいけないのがアクネ菌はダメな菌ってわけではないことです。
アクネ菌の働きを理解し上手く付き合っていきましょうね。

タグ：アクネ菌 ニキビケア 大人